Das heißt auch: Scheiße, ich spüre gerade – meine Themen tauchen plötzlich auf.
Du wirst dir bewusst – und mit einem Mal schwimmt all das oben, was normalerweise nicht sichtbar ist.
Es ist also ein Prozess der Bewusstwerdung, des Erwachens.

Bist du dir überhaupt deiner selbst bewusst?
Weißt du überhaupt, wer du wirklich bist?
Kannst du dir deiner selbst voll und ganz bewusst werden?

In dieser Dimension ist es nicht so einfach, klar zu sehen. Denn eine der Aufgaben in dieser vierten Dimension, in der wir leben, ist das Unterscheidungsvermögen zwischen wahr und falsch. Wahres Selbst. Falsches Selbst. Sich bewusst zu werden, um dann im Sein zu sein.

Tust du noch – oder bist du schon?

Weißt du, was es heißt, zu sein? Wie es sich anfühlt?

Und was würdest du fühlen, wenn du einfach nur bist?

Würdest du dich selbst eigentlich erkennen, wenn du dir wirklich mal begegnen würdest?

Und ich meine nicht dein „Image“.
Nicht das, was du dir selbst ständig erzählst, um irgendwie durchzukommen. Ich meine dein rohes, nacktes Selbst. Ohne Maske. Ohne Leistung. Ohne Show.

Das, was die Welt „Selbstbewusstsein“ nennt, ist ein hohler Begriff, vollgepumpt mit Marketingphrasen.

Jeder rennt rum, tut so, als hätte er’s drauf – doch kaum jemand hat auch nur den Hauch einer Ahnung, was es wirklich bedeutet, sich selbst zu kennen.
Sich selbst zu fühlen.

Echtes Selbstbewusstsein heißt nicht „ich weiß, was ich will“.
Es heißt: Ich halte es aus, mir selbst in die Augen zu schauen.
Ohne Flucht. Ohne Ausrede. Ohne Ablenkung.

Wenn du da hinkommst, bist du kein Konsument mehr. Dann fängt Leben an.

Aber das hat nix mit Power-Posing zu tun. Das ist der Moment, wo du dich fragst:
„Bin ich noch der, der ich dachte zu sein – oder werde ich endlich der, der ich bin?“

In dem Wort Selbstwertgefühl steckt mehr Wahrheit als in tausend Büchern über Persönlichkeitsentwicklung.

Aber weißt du, warum kaum einer darüber spricht?

Weil’s nicht sexy klingt.
Nicht catchy.
Nicht klickbar.

„Selbstbewusstsein“ verkauft sich besser.
Googelt jeder.
Alle wollen’s.
Doch kaum jemand versteht, was sie da eigentlich suchen.

Denn was du wirklich willst – ist kein „besseres Auftreten“, sondern ein Gefühl.

Das Gefühl, bei dir zu sein. Ehrlich. Stabil. Verbunden.

Egal, wie’s draußen tobt. Egal, ob gerade alles zusammenkracht oder alles glattläuft.

Das ist kein Slogan, das ist ein Zustand – und ja, der kostet was.

Nicht Geld.

Sondern: Mut. Hingabe. Wahrhaftigkeit.

Deshalb suchen die Leute weiter nach „Selbstbewusstsein“ – weil „Selbstwertgefühl“ zu viel Tiefe fordert.
Und Tiefe tut weh, wenn man nie gelernt hat, drin zu schwimmen.

Und genau da liegt der Punkt:
Echtes Selbstbewusstsein ist nicht das, was du willst – jedenfalls nicht, wenn du weiter bequem schlafen willst.

Denn wenn du wirklich anfängst, dich selbst zu sehen,
fällt die ganze Scheiße auf dich zurück, die du seit Jahren von dir weggeschoben hast.

Alte Muster. Verdrängte Wunden. Feigheit. Fassade. Scham.

Und jetzt stell dir vor, du wirst dir darüber bewusst.
Nicht theoretisch.
Nicht „ja, weiß ich ja“.
Sondern wirklich.
Mitten ins Gesicht.

Davor rennen die meisten weg.
Nicht, weil sie nicht könnten – sondern weil sie es nicht aushalten.

Weil wir alle darauf konditioniert wurden,
uns selbst lieber in Watte zu packen,
als die echte, rohe Begegnung mit uns selbst zuzulassen.

Und glaub mir:
Die Welt da draußen will nicht, dass du das tust.
Denn ein Mensch, der sich selbst kennt,
ist nicht mehr steuerbar.
Nicht mehr manipulierbar.
Nicht mehr abhängig.

Denn wenn Selbstbewusstsein wirklich das wäre,
was es sein sollte – dann hieße das: Du wirst dir deiner ganzen Themen bewusst.

Und zwar nicht nur der netten.
Sondern auch der dunklen.
Der verdrängten.
Der chaotischen.

Du merkst:
„Fuck.
Das bin ja alles ich.
Da ist Schmerz.
Da ist Schuld.
Da ist unerlöster Mist.“

Und das alles schwimmt plötzlich oben. Und du stehst mittendrin.

Genau das ist der Prozess.
Bewusstwerdung.
Erwachen. Kein Filter. Keine Show. Nur du – pur.

Die meisten da draußen reden von „Selbstbewusstsein“,
aber was sie eigentlich meinen,
ist Show.

Sie meinen Selbstvertrauen.
Selbstsicherheit.
Ein gutes Auftreten, mit dem du im Bewerbungsgespräch nicht einknickst.

Aber das ist nicht echt. Das ist antrainiert. Aufgesetzt.

Das sind Funktionen – Werkzeuge, die du nutzen kannst, wenn dein inneres Fundament stimmt. Wenn dein Selbstwert stabil ist.

Aber solange du innerlich wackelst, ist das alles nur Fassade. Ein Kartenhaus auf Sand.

Echtes Selbstbewusstsein beginnt mit Schmerz.
Mit Unbequemlichkeit.
Mit der Bereitschaft, alles zu sehen, was du sonst wegdrückst.

Und genau das ist nötig, wenn du dich wirklich auf deinen Weg machen willst.
Nicht zum „besseren Ich“. Sondern zum wahren Ich.

Das ist kein hübscher Instagram-Post. Das ist Heldenreise pur.
Erdig. Echt. Unberechenbar. Aber genau das, was du brauchst.

Was suchst du hier eigentlich?

Mal ehrlich – was glaubst du, wie sich echtes Selbstwertgefühl anfühlt?
Stark? Ruhig? Unantastbar?

Viele denken, es bedeutet: Ich bin dann wie so’n Fels in der Brandung.
Oder wie Tony Robbins – drei Meter groß, auf der Bühne, mit Chaka-Gestik und Dauergrinsen.

Aber weißt du, was du dann wirklich bist?

Ein weiterer Blender in einem schlechten Theaterstück.

Ich hab sie gesehen, diese Seminare.
Ich war dabei. Ich hab gespürt, wie Menschen in Zustände geprügelt werden, die sich anfühlen wie Ekstase –
aber nichts weiter sind als ein künstlicher Rausch.

Und danach?
Kommen sie runter.
Tiefer als vorher.

In meiner Welt – in der Welt von GeneratioNature –
gehören solche Leute nicht auf die Bühne.
Sie gehören ins Gefängnis.
Weil sie mit Psyche spielen, als wär’s ein Freizeitpark.

Was sie dir da oben verkaufen,
ist kein Wachstum.
Es ist ein verdammter Trip.

Und ja – am Anfang fühlt sich das vielleicht gut an.
Du wirst aufgepumpt.
Läufst heiß.
Für einen Moment denkst du, du wärst neu geboren.

Aber was du da spürst, ist kein Durchbruch.
Es ist ein Flash.
Ein Schuss.
Und es wirkt wie jede andere Droge:
Kurz oben –
dann knallhart runter.

Und dann?

Dann stehst du da.
Leerer als vorher.
Unsicherer.
Abhängiger als je zuvor.

Und genau deshalb heißt das hier GeneratioNature.
Nicht „Feel Better“.
Nicht „High on Life“.
Sondern:
Anders.
Echt.
Unbequem, wenn’s sein muss.
Aber ehrlich.
Wurzeln statt Ross Wolken.

Ich hab mit vielen Leuten gesprochen. Motivations-Trainer. Coaches. Spirit-Heinis.
Intelligent? Ja.
Fähig? Auch.
Aber sie kapieren eins nicht:

Dieses ständige „gut fühlen Müssen“ ist das größte Hindernis überhaupt.
Es macht dich süchtig nach dem Zustand – nicht nach der Wahrheit.

Und Wahrheit fühlt sich nicht immer geil an.

Wenn du nur noch darauf aus bist, dich gut zu fühlen, bist du manipulierbar. Lenkbar. Programmierbar.

Versteh mich nicht falsch –
ich weiß, warum die Leute so ticken. Aber es ist ein fucking Teufelskreis.

Denn genau wie bei Heroin
funktioniert’s nur am Anfang.
Dann brauchst du mehr.
Dann kommst Entzug – der Absturz.

Und dann sitzt du da mit deinem kaputten Selbstwert und hoffst, dass irgendein nächstes Seminar dich rettet.

Aber weißt du was? Das tut es nicht.

Und genau das ist der Punkt.
Diese Motivationsshows, diese NLP-Zaubertricks –sie funktionieren.
Aber nur kurz. Weil sie deine Psyche manipulieren wie ’ne Droge.

Und wenn der Trip vorbei ist?

Dann bist du leer. Und tiefer down als vorher.

Weil du geglaubt hast: „Das war’s! Der heilige Gral! Der Gamechanger!“
Und dann funktioniert’s bei dir nicht.
Nicht nach drei Tagen. Nicht nach drei Wochen.

Und was denkst du dann?

„Ich bin der Versager. Bei allen anderen wirkt’s – nur bei mir nicht.“

Aber das ist Bullshit.
Die anderen sagen’s halt einfach nicht. Keiner will zugeben, dass der Kaiser nackt ist.
Dass diese ganze Coaching-Glitzerwelt eine Fassade ist.

Was sie verkaufen, ist State-Management. Gefühlsmanagement. Zustandsillusion.

Du kannst dich eine Weile selbst verarschen. Aber echt ist das nicht. Und heil schon gar nicht.

Das ist das Spiel:
Sie bringen dich in einen Zustand, geben dir das Gefühl, du hättest’s jetzt endlich gecheckt – und du versuchst, das festzuhalten.

Du denkst:
„So muss es sich anfühlen! Jetzt bin ich da! Jetzt bleib ich da!“

Aber du kannst keinen Zustand festhalten. Kein Gefühl dieser Welt bleibt konstant. Vergiss es.

Schon Goethe hat gesagt:
„Würde ich zum Augenblicke sagen: Verweile doch, du bist so schön – dann kannst du meine Seele haben.“

Genau das ist die Falle.

Ich hab’s als Teenager versucht. Ich hab die perfekte Musik gehabt.
Bin mit meinem Coolem Fahrrad durch die Gegend gefahren. Die Sonne hat geschienen, Vögel gezwitschert – und ich dachte:
Jetzt hab ich’s.

Diesen Zustand will ich nie mehr loslassen. Ich hab mich festgekrallt. Und das Ding? Es ist mir unter den Fingern weggerutscht wie Sand im Sturm.

Was passiert, wenn du versuchst, einen Zustand zu halten, der im Fluss ist? Genau. Du kämpfst gegen das Leben selbst.

Das Einzige, was an Gefühlen konstant ist, ist, dass sie sich verändern. Wie das Wetter. Und das ist nicht kontrollierbar. Nicht steuerbar. Nicht konservierbar.

Die Rate, mit der sich alles bewegt, ist unberechenbar. Mal fließt es langsam, mal reißt es dich mit.
Aber es bleibt nie gleich.

Wenn du das einmal verstanden hast – und nicht nur intellektuell, sondern in jeder Zelle – dann beginnt was Neues.

Denn was wir hier bei GeneratioNature machen, ist kein Drogentrip. Kein Motivationsgelaber mit Einhorn.

Wir bauen echte, innere Stärke.
Keine Sandburg – sondern ein Fundament.
Ein Fundament, das durch Krisen trägt.
Nicht nur in Instagram-Momenten,
sondern in der realen Welt.

Klar willst du himmelhoch jauchzend sein. Wer will das nicht?

Aber wenn du ständig versuchst, diesen Zustand zu erreichen – und vor allem, ihn zu halten – dann wirst du scheitern.

Vielleicht schaffst du es irgendwann, mehr Zeit in einem guten inneren Zustand zu verbringen. Aber das braucht Zeit. Monate. Jahre.

Und was es wirklich braucht,
ist etwas, das die meisten nicht mal im Ansatz verstehen: Neuroplastizität.

Du musst dich neu verdrahten. Nicht denken, nicht fühlen –neu verdrahten.

Systematisch. Konsequent. Unbequem. Und zwar nicht auf einem Retreat in Portugal, sondern im Alltag, im Schmerz, im Schatten.

Das ist ein Prozess.
Kein Event.
Kein „3-Tage-Bootcamp für dein neues Ich“.
Wer dir das verspricht, lügt dich an. Punkt.

Diese ganzen Motivationstrainer da draußen?

Sorry, aber ausnahmslos alle: Schauspieler. Laut. Schnell. Leicht verdaulich.

Und ja, sie liefern dir was – aber nur einen Zustand.
Einen kurzen Höhenflug.
State-Management.
Augenwischerei.

Und das ist das Problem.
Denn was du wirklich brauchst, ist kein Kick. Sondern ein Fundament.

Du willst echtes Selbstwertgefühl? Dann bau es dir.

Langsam. Stabil. Unzerstörbar.

Eins, das nicht nur da ist, wenn du gerade durchatmest und alles friedlich wirkt – sondern auch dann, wenn draußen der Sturm tobt und innen alles wankt.

Wenn du genau das suchst, dann bist du hier bei GeneratioNature richtig.

Nicht, weil wir perfekt sind.
Sondern weil wir echt sind. Unverfälscht. Unverhandelbar.

Wenn du bis hierhin gelesen hast – Respekt.

Nicht, weil du mir folgst. Sondern weil du Bereit bist.
Weil du dich selbst nicht mehr belügen willst. Weil du bereit bist, aus der Blase auszusteigen, in der man sich gut fühlt, aber nichts verändert.

Schreib mir, was du daraus mitnimmst. Was dich berührt. Was dich nervt. Was dich triggert. Denn genau da liegt dein Beginn.

Und wenn du Fragen hast – dann frag.

Aber sei ehrlich. Nicht nett. Nicht clever. Ehrlich.

Wenn du das hier spürst – nicht nur liest – dann komm mit.

Wir bauen was Echtes:
Kein Motivations-Drogen- Deal. Kein EsoBullshit. Kein Einhorn Retreat.  Sondern ein verdammtes Fundament.

Für dich. Für uns. Für die, die ihr Leben zurück wollen.

Du findest mich nicht auf jeder Plattform. Aber du findest mich hier!

💚-Willkommen bei